最常见的肠易激综合征(IBS)症状

肠易激综合征 (IBS) 是一种肠道疾病，涉及腹痛、腹胀、腹泻和便秘。虽然肠易激综合征 (IBS)不会危及生命，但它确实会通过一系列症状影响您的生活质量。虽然肠易激综合征 (IBS)无法治愈，但有一些方法可以识别甚至管理它，以提高您的生活质量。

虽然肠易激综合征 (IBS) 的病因不是很清楚，但研究表明高达21%的人群可能与肠易激综合征 (IBS)作斗争，其中包括美国约12%的人。

美国胃肠病学家Sarina Pasricha说：诊断肠易激综合征 (IBS)并不像计算症状数量或确定疼痛严重程度那么容易。

“肠易激综合征被定义为慢性复发性腹痛和不适，与排便习惯改变有关，至少持续6个月。”“每个人的症状程度不同。有些人可以通过深呼吸、加热垫来控制他们的症状。然而，其他人可能有更严重的症状，需要处方药，如抗痉挛药或抗抑郁药，以便针对消化道的神经。”

无论你是最近被诊断出来的，还是你现在才弄清楚你的肠道里可能发生了什么，有一些常见的-以及一些不太常见的-肠易激综合征症状，你可以注意，这样你就可以准备好下次去看病的时候咨询你的医生。

1. 腹痛

腹痛是最常见和最容易识别的肠易激综合征症状之一。来自佛罗里达大西洋大学的Joanna Drowos博士说: “腹痛是最常见的症状，通常被描述为痉挛的感觉，这可能非常严重。疼痛通常反复发作，排便后可缓解。”

2. 腹胀

腹胀是另一种常见的肠易激综合征 (IBS) 症状，通常与此列表中的许多其他症状一起出现，包括腹痛。虽然在日常生活中有一定程度的腹胀是正常的，但帕斯里查医生说，通常这些症状都是轻微和短暂的，你可能真的不会想太多。

“然而，如果这些症状影响了你的日常生活，或者你因为担心出现这些症状而重新安排你的计划和活动，那么请和你的胃肠科医生谈谈，进行评估和治疗。”

3. 腹泻

腹泻是可以归为“排便习惯改变”的症状之一，它还包括以下便秘症状。由于肠易激综合征 (IBS) 主要影响消化道，这可能是在试图确定病情时首先想到的症状之一。

4. 便秘

另一方面，便秘也可能是排便习惯改变的一种形式。通常，这两种症状并不相互排斥。德鲁罗斯博士说: “排便习惯的改变可能包括腹泻为主，便秘为主，或腹泻和便秘交替出现的混合表现。”

5. 胃酸倒流

由于消化道是肠易激综合征 (IBS) 症状的主要部位，许多肠易激综合征 (IBS) 患者在出现其他症状的同时还会出现胃酸反流。虽然，时不时地经历胃酸反流是相对正常的，但如果你平均每周经历两次以上，这可能是胃食管反流病(GERD)、肠易激综合征(IBS) 或两者兼而有之，因为这两者通常是相关的。

6. 喉咙痛

无论是与胃食管反流有关，还是单独存在，一些人确实会体验到独特的喉咙感，这是肠易激综合征 (IBS) 症状的一部分。

德罗洛斯医生说:“肠易激综合征 (IBS) 还有其他不太常见的症状，包括球状感(感觉喉咙里有个肿块，但其实什么都没有)。”

同样，这本身可能不足以给你一个诊断，但它值得与其他症状结合起来看。

7. 焦虑

你的肠道和大脑通过一个通常被称为肠道-大脑轴的过程内在地联系在一起，这意味着肠道中的细菌会影响你的情绪。

帕斯里查博士说:“人们可能没有意识到肠道和大脑是紧密相连的。大脑和肠道有双向的神经流动。我们知道压力、焦虑、担心和恐惧都会对这个系统产生负面影响，导致肠易激综合症的症状。”

8. 月经不调

尽管肠易激综合征 (IBS) 主要影响肠道，但它也会在直接受影响的周围区域引起不适。德罗洛斯医生说:“发生在胃肠道以外的症状包括痛经(痛经)、性生活障碍 (性交疼痛)、尿急或尿频，以及纤维肌痛。”

9. 尿急或尿频

肠易激综合征 (IBS) 还可引起尿急和尿频。据德罗洛斯医生说，很多时候人们不认为这些是相关的，然而，如果他们有疼痛和异常的排便习惯，并伴有这些其他症状，那么他们可能与肠易激综合征有关，这是许多患者没有预料到的。

10. 恶心

虽然一种影响消化和肠道健康的疾病似乎是频繁恶心的主要原因，但它是肠易激综合征 (IBS) 中很少被讨论的症状之一。然而，对于许多患者来说，这仍然是肠易激综合征 (IBS) 经历的一部分，特别是因为恶心可能由多种因素引起。

虽然每个人的肠易激综合征 (IBS) 的经历都是不同的，但重要的是要与你的医生合作，确定最适合你的诊断和治疗方案。