眼睛是灵魂之窗,但是根据国健署儿童青少年视力监测调查国小六年级近视率已达70.6%,医生提醒,连续超过2小时长时间且近距离的使用眼睛,近视的风险就会增加30%,也提醒家长,不是视力1.0就代表没有近视;更不是不看3C就不会近视,年龄愈小就开始近视,度数加深得愈快。
国民健康署106年儿童青少年视力监测调查 发现,幼儿园小班近视率为6.9%、大班为9.0%、国小一年级为19.8%,到国小六年级已达70.6%,临床眼科医师指出,刚出生婴儿因为眼球较小、眼轴较短,此时双眼处于远视状态,具备生理性远视,可视为与生俱来抵抗近视的宝物,0到3岁婴幼儿应有150至200度远视度数、4至6岁幼儿应有100 至200度远视度数、小学低年级(7至8岁)应有100度远视度数,直到小学中、高年级(9至12岁)至少应有50度以上远视度数。
医院近视防治中心主任提醒,视力1.0并不代表没有近视,要精确的检查眼睛度数,就必须要做散瞳,小朋友的眼睛比较容易紧张紧绷,如果没有散瞳验光,呈现的是一种假性近视,到眼科院所散瞳后,让眼睛放松,验出来的度数才是真正原始度数。 同时也提醒,不是不看3C就不会近视, 如果连续超过 2 小时长时间且近距离的使用眼睛,近视的风险就会增加 30%, 近距离看书、长时间画画、玩积木等行为都可能会近视,还有小朋友放学后 在安亲班、补习班长时间写作业,没有足够的休息时间及户外活动等,都是造成近视的主要原因。
另外,儿童近视配戴一般眼镜,只是矫正近视的辅具,没有稳定治疗近视度数的效果,如果没有好好护眼,每年近视度数可能会增加75至100度,甚至到中、高年级就会进入高度近视的阶段。 因此,小朋友戴了眼镜后,仍应好好保护眼睛,以避免高度近视的发生。 国健署署长吴昭军呼吁家长,记得带着小朋友每年定期检查视力1-2次,掌握视力变化,同时避免让未满2岁的孩童看屏幕; 2岁以上的孩童,每日看屏幕时间不要超过1小时,也建议每日在户外活动2-3小时,用眼30分钟、休息10分钟,早睡早起,达到充分的休息。