在现实生活中，很多男性都有抗病的习惯，觉得有问题，忍耐就过去了。但是有很多小毛病，其实是大病的前兆，你不得不防！男性这三个要害部位出现疼痛，要注意，疾病可能会来临！
胸痛
胸部疼痛的原因有很多，但是一个人胸部疼痛很短，感觉被石头压迫了。这种短暂的疼痛有些情况之下可能会伴有牙痛和肩痛，是件可大可小的事情，因他很有可能是心绞痛或是心肌梗塞问题所导致。这种疼痛感持续的时间有时短有时长，但若是你或家人出现这种现象，小篇劝解大家，立即就医或联络专业营养师，因为它很可能是心脏病的前兆，死亡率可达50%！小篇的其中一位亲戚就是这样走的，千万不要做个“忍心”的男人。
排尿疼痛
根据调查，男性50岁以后，约有6成以上，患前列腺疾病。如果小便时出现剧烈疼痛，小便颜色呈铁锈色，可能是膀胱感染或膀胱癌。膀胱癌的典型症状是疼痛、血尿，发现及时治愈的可能性很高。
肾脏疼痛
男性，如果后腰部出现一侧或两侧持续的酸胀感，请注意。这种钝痛可能是肾结石、肾脏感染和肿瘤的征兆。因此，肾区疼痛时，应立即就医，进行相关检查。疼痛本身就是身体异常的信号，特别是男性，不要抱着不在意的心情对待，心存侥幸可能会换来惨不忍睹的后果，最好在没有症状之前就做好保健工作。
保健养生=保护措施
1. 不要熬夜
长期熬夜对肝脏的伤害最大，导致肝血不足，皮肤失其所养，出现干燥，失去弹性，晦暗无光，甚至会诱发肝脏疾病。这是因为，人在睡眠过程中，会进入自我修复模式，长期熬夜既会导致睡眠不足，身体抵抗力下降，又会影响肝脏夜间的自我修复，致使肝脏受损。
2. 深入细胞解毒排毒
不健康的生活习惯，加上现代食物暗藏着许多的毒素，比如：农药，防腐剂，调味精，塑化剂，重金属毒素以及化学毒素等，日积月累的存放在我们的细胞内而导致身体发炎，荷尔蒙混乱，新陈代谢问题，各种的慢性病以及癌症。
所以，从细胞中分解毒素并将其排出体外的疗法已被世界医学研究专家所关注，锺洁希博士也成功研发出这项完整的深入细胞解毒排毒，并受国际承认，以及获得多项国际奖项。多项研究的研究和案例显示深入细胞解毒排毒能有效解决人体内的毒素，从根本上治疗身体的疾病，回复健壮的身体机能，还能有效地促进人体细胞再生功能，不止回复了健康，还更加年轻。
3. 多喝好水
肝脏也会“口渴”，日常多喝健康好水，对于帮助肝脏排毒，减轻肝脏压力有很大的帮助。但是有研究发现，并不是每一种水都对人体起到保健作用，有些只是虚张声势，夸大其词，实际上并没有商家所说的那样“好料”。小篇在此想提醒消费者，千万不能盲目地倾听商家所说的，“吹水”也要都个度，最好是有研究认证的商品，千万不要危言耸听，最后喝不到健康反喝出祸水来。
市场上水机水机千千冲，小篇也上过“老千”当。在这里小篇想和读者们分享，18年来对水的市场了解和研究后，唯一值得推荐的两款水机，就是来自日本(美国)的H2OM和韩国的KYK富氢水。
